Book | 既然是高敏,那就對自己更好一點 – 讀《The Highly Sensitive Person》

“We have a different kind of power, talent, and courage.”

Elaine N. Aron, Ph. D.

我早上剛起床時,非常、非常討厭聽到較大的聲響。只要電視、或是戶外有過大的聲音,就會讓我覺得毛毛躁躁。最開始被指出這個問題時,我覺得是我自己修養不好,而且總是調整不過來;直到前一陣子,有人聽完這件事後告訴我,這個也許是高敏感的反應。去做完分辨是否為高敏感族群的問卷後,我才開始對「高敏感族群」這個名詞感到興趣。知道了症狀才能對症下藥,所以我這次讀了這本由 Elaine N. Aron 所著的《The Highly Sensitive Person》。

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